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这个数字压在那里，任何＂养肺神话＂都不该被拿来当继续抽烟的借口。

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四个习惯串起来看，没有一个是花钱的，难的全在＂几十年不断＂。

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例如，你可以给对方发一段告别的短信，或是认真写一篇告别日记，把所有你想对TA说的话都写出来。

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