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如果能在得分间形成属于自己的“重启仪式”：或许是一次深长的呼吸，一个整理拍线的习惯动作，或是走向发球线时特定的步伐。

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这是在她站在行将毕业的岔路口，能给到我们的答案。

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“厦门马拉松跑227多的时候，我也有想过自己有跑225的水平。

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中国羽毛球队带着希望出征，在十七天的霍森斯征途中拼搏过、跌倒过，亦笑过、哭过，欢笑泪水略过每一天海岸边上的朝阳与晚霞。

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我最喜欢的用法是：穿着它在林间跑一小时，之后再完成30至40分钟的节奏跑。

Jamie爱笑，她说自己是活力、有热情、爱冒险的人。

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” 2024年，教练设定了下一个挑战：全马。

北马的突破和心态的变化，让她觉得自己慢慢摸到了跑步的门槛。

她怕自己跟不上训练营的很多年轻人。

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“只能和解，不能强行突破。

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考大学，这是最基本的报名资格。

个体故事留给我们的，不止是一个简单的排名榜单。

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简单说，就是把年长跑者的成绩换算成年轻公开组的等效成绩。

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坚持一期课，PB不是梦。

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那时，她在心里数了数，还有4位。15岁118天18球轰下50分，印度小将打破萨钦最年轻半百纪录中国男队在一号场地旁边的三号场地与澳大利亚队进行揭幕战。

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它打破了一个多年来束缚跑者的心理壁垒。

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花棒和梭梭虽然只有几十厘米高，但在沙漠边缘倔强生长的姿态，怎么拍都好看。

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今天比赛继续进行首轮争夺，女双一号种子谭宁/刘圣书首个登场，她们以2比0轻松战胜乌克兰组合布洛娃/坎特米尔。

团体决赛在昨天早上进行，中国队的对手是黑马中国香港队。

现在主攻越野的张廷 轻松驾驭黄果树半马高难度下坡路段 两年前，00后贵州姑娘张廷以黑马之姿闯荡国内越野赛场，收获多站赛事冠军，还拿下了黄金联赛中国系列赛总决赛第一。

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两位“30+”的老将在比赛之后，如此前每一次那样彼此拥抱、送上祝福。

眼泪过后，新的比赛又已在眼前。

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对大多数业余跑者而言，南马的意义不在于噱头和热度，而在于时间节点。

很多网友看了视频会心疼，问为什么不做更多保护。

如今，从中长跑转战路跑，她只差一场全马的考验了。

社媒平台上的她，给自己的标签是一位爱吃爱动爱穿搭、身高1米78的面包控。